Камера на Живо от Центъра на Разлог

Как да си направите лимонада с лавандула, за да се отървете от главоболието и стреса

Ако лимонадата не е достатъчно  вкусна, освежаваща напитка сама по себе си, можете да я подсилите с лавандула за медицински цели. Лавандулова лимонада звучи вкусно!

Чистото лавандулово масло е невероятно етерично масло, което можете да използвате за вашето здраве. То е едно от най-нежните етерични масла, но и едно от най-мощните, което го прави предпочитано при лечение.

Това масло с приятен аромат има сложна химическа структура с над 150 активни съставки. Те притежават невероятни противовъзпалителни, противогъбични, антидепресантни, антисептични, антибактериални, антимикробни, антиспазматични, аналгетични, детоксиращи, хипотензивни (да намаля кръвното налягане) и седативни (успокоителни) свойства.

Доказано е, че намалява депресията, подобрява безсънието и облекчава болките при раждането. От подпомагането при облекчаване на болката и диурезата до помощта при респираторни заболявания, кръвообращението и храносмилането, лавандуловите листа, цветове и етерично масло, изглежда са панацея.

Проучване в неврологично отделение за дългосрочен престой показва повишени нива на добро настроение и намален психологически стрес след ароматерапия с лавандула, придружена с чаено дърво и розмарин.




Проучването на ефектите от лавандула – ароматерапия (разредена до 2% концентрация) при тревожност с висок риск, и постнатална депресия показа значително подобрение в Единбургската постнатална депресивна скала и в общата скала на хора с безпокойство след четири последователни седмици на прилагане на лавандула.

Ето една проста рецепта за лавандулова лимонада:

1 чаша суров органичен мед

12 чаши чиста вода (препоръчва се свежа изворна вода!)

2-10 капки лавандулово етерично масло (в зависимост от концентрацията на лавандуловото етерично масло)

6 органични лимона, белени

Лавандулови клонки за украса

Инструкции

Смесете всички съставки заедно в блендер и охладете. Добавете още вода, суров мед или капки етерично масло, ако е необходимо.

Източник beu.bg

(31)