Здравни

Застояването пред екрана влошава здравето

Хората, които прекарват много време пред екрана на телевизора, компютъра или мобилното устройство, имат повече проблеми с храненето и общото здраве, установи изследване на учени от Държавния университет в Аризона….

4 научно доказани ползи от витамин А

Витамин А е мастноразтворим основен витамин. Той подпомага функцията на очите, имунната система и органите. Съдържа се само в организма на човека и животните. Среща се в две главни форми –…

Калий и витамин D срещу COVID-19

Сред компонентите, които могат да защитят човешкото тяло от коронавирус, на първо място са калцият и витамин D. Такава информация, позовавайки се на мнението на изследвания на учените след началото…

Разкриха ключът на японците за дълъг и щастлив живот

В Япония тайната за по-дълъг, щастлив и по-пълноценен живот може да бъде обобщена с една дума: Икигай. На японски iki означава „да живееш“, а gai означава „причина“ – с други…

Депресията – епидемията на XXI век

Днес всеки 14-ти жител на Земята страда от клинично изразена депресия. За сравнение, през XIX век 0.05% от цялото население страда от депресия, в средата на ХХ век – 5%,…

Учени: Има полза от излишните килограми

Хората с наднормено тегло боледуват по-често от сериозни заболявания – от диабет и инсулт до различни видове рак. Изследване на канадски учени, обаче, доказа, че това невинаги е така. Излишните…

Погледнете се в огледалото и ще разберете дали организмът ви страда от липса на витамини

На лицето се изписва всичко, особено през сезона на пролетната и есенната умора. Твърде бледата кожа означава недостиг на витамин В12. Без него човек се чувства уморен и потиснат. Освен…

5 храни, богати на витамин D

Витамин D е важен витамин, който помага за формирането на здрави кости и зъби. Според някои проучвания, той може да предпази от заболявания като рак, диабет и множествена склероза. Освен това…

Тиквените семки правят мъжете потентни, а бирата – импотентни

Има редица продукти, които запълват дефицита на тестостерон в мъжкото тяло, заяви руският диетолог Елена Соломатина за „Вечерна Москва“. Според Соломатина храни, богати на добре усвояем протеин, ще помогнат за…

Брадата – не само модерна, но и полезна за здравето

От няколко години брадите са на мода и то не какви, а добре поддържани и внимателно отглеждани. Има доказателства, че брадите помагат на мъжете да свалят жени по-лесно, но в допълнение към…

Абонамент за новини



error: Content is protected !!